С собой в зал
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3809
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
С собой в зал
Дед мороз прислал через сына за хорошее поведение D-Handle !
https://repfitness.com/products/d-handl ... 1384742046
Очень хорошо в комбинации с другим гаджетом получилось, намного более естественное движение на спину и легче суставу в локте/кисти.
https://repfitness.com/products/d-handl ... 1384742046
Очень хорошо в комбинации с другим гаджетом получилось, намного более естественное движение на спину и легче суставу в локте/кисти.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 5023
- Зарегистрирован: Пн авг 29, 2022 6:11 pm
Re: С собой в зал
Это знаменитый оракловский джим?Easbayguy писал(а): ↑ Дед мороз прислал через сына за хорошее поведение D-Handle !
https://repfitness.com/products/d-handl ... 1384742046
Очень хорошо в комбинации с другим гаджетом получилось, намного более естественное движение на спину и легче суставу в локте/кисти.
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3809
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
Re: С собой в зал
Из оракловского зала поперли в 2020 году. Это наш деревенский около SafeWay!Komissar писал(а): ↑Это знаменитый оракловский джим?Easbayguy писал(а): ↑ Дед мороз прислал через сына за хорошее поведение D-Handle !
https://repfitness.com/products/d-handl ... 1384742046
Очень хорошо в комбинации с другим гаджетом получилось, намного более естественное движение на спину и легче суставу в локте/кисти.
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 1622
- Зарегистрирован: Вс сен 11, 2022 2:22 pm
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 1622
- Зарегистрирован: Вс сен 11, 2022 2:22 pm
Re: С собой в зал
Все хочу спросить, использует ли кто нибудь фиксаторы, такие как манжеты, что ли, для запястий?
Вроде, фиксируют руку, тем самым улучшая перформанс.
Может, мне их нада...
Вроде, фиксируют руку, тем самым улучшая перформанс.
Может, мне их нада...
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3809
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
Re: С собой в зал
Значительно лучше, движение получается более естественные, легче для кистей, локтей, связок.
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3809
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
Re: С собой в зал
https://gaspofficial.com/accessories/straps-wrapsедрена матрена писал(а): ↑ Все хочу спросить, использует ли кто нибудь фиксаторы, такие как манжеты, что ли, для запястий?
Вроде, фиксируют руку, тем самым улучшая перформанс.
Может, мне их нада...
Если жмете лежа, то очень помогают wrist-wraps, их правдо надо заматывать умеючи.
Для тянущих упражнений я использую https://gaspofficial.com/accessories/st ... ist-straps , но не для увеличения веса, когда кисть не держит, а для выключения бицепса.
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 1622
- Зарегистрирован: Вс сен 11, 2022 2:22 pm
Re: С собой в зал
Спасибо. Завязками я постоянно пользуюсь.
А wrist-wraps для жима лежа, точно, имеет смысл.
А wrist-wraps для жима лежа, точно, имеет смысл.
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3809
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
Re: С собой в зал
Прикольно, первый раз слышу слово завязки для лямок!едрена матрена писал(а): ↑ Спасибо. Завязками я постоянно пользуюсь.
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 1622
- Зарегистрирован: Вс сен 11, 2022 2:22 pm
Re: С собой в зал
Так в России называли в нашем зале: вязки.Easbayguy писал(а): ↑Прикольно, первый раз слышу слово завязки для лямок!едрена матрена писал(а): ↑ Спасибо. Завязками я постоянно пользуюсь.
Хотя там были такие вязки что скорее похожи на лямки: с замкнутыми концами.
- Ion Tichy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 5860
- Зарегистрирован: Чт авг 18, 2022 11:54 am
Re: С собой в зал
Я когда молодой был и не жырный и таскал бетон носилками, без напульсников жить не мог. Реально спасали.едрена матрена писал(а): ↑ Все хочу спросить, использует ли кто нибудь фиксаторы, такие как манжеты, что ли, для запястий?
Вроде, фиксируют руку, тем самым улучшая перформанс.
Может, мне их нада...
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 1622
- Зарегистрирован: Вс сен 11, 2022 2:22 pm
Re: С собой в зал
Возьму ка и я, попробую.Ion Tichy писал(а): ↑Я когда молодой был и не жырный и таскал бетон носилками, без напульсников жить не мог. Реально спасали.едрена матрена писал(а): ↑ Все хочу спросить, использует ли кто нибудь фиксаторы, такие как манжеты, что ли, для запястий?
Вроде, фиксируют руку, тем самым улучшая перформанс.
Может, мне их нада...
При жиме вверх (плечи, грудь) напульсники точно помогают, т.к. фиксируют запястье.
Пока не понимаю как они работают при тянущих упражнениях, но проверю на практике.
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3809
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
Re: С собой в зал
wrist wraps если намотать их ниже запястья (а не выше и жестко как для жима) активизируют мышцы предплечья, добавляя силу хвата. В то время как лямки переносят нагрузку на кость, то есть по хорошему таскать бетон надо с лямками.едрена матрена писал(а): ↑Возьму ка и я, попробую.Ion Tichy писал(а): ↑Я когда молодой был и не жырный и таскал бетон носилками, без напульсников жить не мог. Реально спасали.едрена матрена писал(а): ↑ Все хочу спросить, использует ли кто нибудь фиксаторы, такие как манжеты, что ли, для запястий?
Вроде, фиксируют руку, тем самым улучшая перформанс.
Может, мне их нада...
При жиме вверх (плечи, грудь) напульсники точно помогают, т.к. фиксируют запястье.
Пока не понимаю как они работают при тянущих упражнениях, но проверю на практике.
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 1012
- Зарегистрирован: Пн фев 06, 2023 10:44 am
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 1622
- Зарегистрирован: Вс сен 11, 2022 2:22 pm
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 1622
- Зарегистрирован: Вс сен 11, 2022 2:22 pm
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 1622
- Зарегистрирован: Вс сен 11, 2022 2:22 pm
Re: С собой в зал
Еше видела пару раз, перетягивают сверху бицепса, между верхней часть бицепса и плечом.
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3809
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
Re: С собой в зал
Это маньяки! Типа ухудщенное кровоснабжение увеличивает памп!едрена матрена писал(а): ↑ Еше видела пару раз, перетягивают сверху бицепса, между верхней часть бицепса и плечом.
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3809
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
Re: С собой в зал
Ну да, чуть ниже запястья.
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.
- Ion Tichy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 5860
- Зарегистрирован: Чт авг 18, 2022 11:54 am