С собой в зал

[едрена матрена]

Еше видела пару раз, перетягивают сверху бицепса, между верхней часть бицепса и плечом.

Это маньяки! Типа ухудщенное кровоснабжение увеличивает памп!

А разве не та же логика: "wrist wraps если намотать их ниже запястья (а не выше и жестко как для жима) активизируют мышцы предплечья, добавляя силу хвата."? Затягивая мышцы предплечья, добавляем силу хвата.

[Easbayguy]

Еше видела пару раз, перетягивают сверху бицепса, между верхней часть бицепса и плечом.

Это маньяки! Типа ухудщенное кровоснабжение увеличивает памп!

А разве не та же логика: "wrist wraps если намотать их ниже запястья (а не выше и жестко как для жима) активизируют мышцы предплечья, добавляя силу хвата."? Затягивая мышцы предплечья, добавляем силу хвата.

[едрена матрена]

Да, такое повторять я не хочу, хотя я еше тот экспериментатор.