Если близкий человек начал сильно раздражать по мелочи

[Komissar]

Именно какие-то мелкие аспекты поведения - которые всегда были - вдруг стали раздражать. А раньше не.

Как-то: подхихикивает как-то не так, причмокивает, ну, всякие дурацкие мелочи. На которые раньше ну совсем не обращал внимание.

Меня в свое время как-то поразило своей мудростью высказывание на старом привете, кажется, Тети-Моти. Речь шла о мужской привычке бросать носки где попало. И Тетя-Мотя сказала, если не любишь человека, носки, брошенные в середине комнаты, будут всегда раздражать. А если любишь - то умилять.

Как вылечить себя от раздражения на близкого человека?

[Robin Bobin]

В других мы видим только себя. Исправляем в себе то, что раздражает в других и возвращаемся к счастливой жизни дальше. Все очень просто.

[Interpolation]

А, по совету Тети-Моти, полюбить заново никак? Хотя, понятие "любви" уже недавно перетирали. Надо начинать обсуждать что такое "близкий", не отдалился ли, не стоит ли вообще разъехаться, раз такое дело, и пр.

А, вот, ЖПТ пишет сочинения на тему в секунду. И, спрашивается, что Вы хотите еще услышать, кроме того, что политкорректный ЖПТ налабал?

Ваше раздражение на близкого человека может быть вызвано множеством факторов, таких как стресс, усталость, личные проблемы и т.д. ¹. Вместо того, чтобы сосредоточиваться на поведении этого человека, попробуйте сосредоточиться на своих собственных эмоциях и реакциях. Вот несколько стратегий, которые могут помочь вам справиться с раздражением:

1. **Попробуйте понять, что вызывает ваше раздражение**. Попробуйте определить, какие конкретные действия или поведение вызывают ваше раздражение. Это может помочь вам лучше понять свои эмоции и реакции.

2. **Попробуйте изменить свою реакцию**. Вместо того, чтобы реагировать на раздражающее поведение, попробуйте изменить свою реакцию. Например, если вас раздражает, когда кто-то причмокивает, попробуйте сосредоточиться на других звуках в комнате, чтобы отвлечь свое внимание.

3. **Попробуйте выразить свои чувства**. Если вас что-то беспокоит, попробуйте выразить свои чувства. Например, вы можете сказать: "Меня беспокоит, когда ты причмокиваешь. Можешь ли ты перестать?".

4. **Попробуйте найти компромисс**. Если вас что-то беспокоит, попробуйте найти компромисс. Например, если вас раздражает, когда кто-то громко разговаривает по телефону, вы можете попросить этого человека поговорить потише или перейти в другую комнату.

5. **Попробуйте сосредоточиться на положительных качествах этого человека**. Вместо того, чтобы сосредоточиваться на раздражающем поведении, попробуйте сосредоточиться на положительных качествах этого человека. Например, вы можете подумать о том, какой он/она заботливый/ая, добрый/ая или щедрый/ая.

6. **Попробуйте найти способы расслабиться**. Если вы чувствуете себя напряженно или раздраженно, попробуйте найти способы расслабиться. Например, вы можете попробовать медитацию, йогу или глубокое дыхание.

Надеюсь, эти стратегии помогут вам справиться с вашим раздражением на близкого человека. Если вы продолжаете испытывать трудности, может быть полезно обратиться за помощью к профессиональному психологу или консультанту ¹.

Source: Conversation with Bing, 1/17/2024
(1) 11 Simple Strategies to Be Less Annoying to People. https://www.happierhuman.com/less-annoying-wa1/.
(2) 11 Anger Management Strategies to Calm You Down Fast - Verywell Mind. https://www.verywellmind.com/anger-mana ... es-4178870.
(3) Eight Ways to Cope with Annoying People | Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog ... ing-people.
(4) How to Deal With Being Annoyed With Your Partner - WebMD. https://www.webmd.com/sex-relationships ... ed-partner.
(5) 8 Things to Do If You Feel Irritable - Verywell Mind. https://www.verywellmind.com/8-things-t ... le-5081875.

[Komissar]

...

интересно было бы услышать ваши собственные, а не жпт-шные мысли

[Ion Tichy]

Трщ Комиссар! В Ваших годах пора бы уже уметь относиться пофигистски-доброжелательно к неприятным, но не угрожающим жизни мелочам.
"Она причмокивает, а припукиваю"

[Interpolation]

...

интересно было бы услышать ваши собственные, а не жпт-шные мысли

А точно интересно? Мне часто кажется, что Вы - "topic starter". Типа, "запущу тему, пускай барахтаются". И тема может быть фейком! При такой теме, какую Вы открыли, теоретически, Вам должно быть больше интересно решить Вашу проблему! Не важно кто поможет - я или ХХХ или ЖПТ. А если "интересна моя мысль", то очень подозрительно, что Вы не решаете Вашу проблему, а развлекаетесь!

[Interpolation]

А своих мыслей полно! Давайте начнем с Decision Tree? Насколько Вы раздражены? Готовы ли Вы ее убить? Y/N?

[Komissar]

А своих мыслей полно! Давайте начнем с Decision Tree? Насколько Вы раздражены? Готовы ли Вы ее убить? Y/N?

N

[OtherSide]

А точно интересно? Мне часто кажется, что Вы - "topic starter". Типа, "запущу тему, пускай барахтаются". И тема может быть фейком!

Я на 100% уверен что это фейк. Комиссар - старый лис с тетрадкой. И тут план такой что люди думая что говорят о нем, расскажут о себе

[NYgal]

Трщ Комиссар! В Ваших годах пора бы уже уметь относиться пофигистски-доброжелательно к неприятным, но не угрожающим жизни мелочам.
"Она причмокивает, а припукиваю"

Поддерживаю.
Еще мне кажется, что это признак неудовлетворенностью собственно жизнью.
На данном этапе.
Близкий человек - это одна из самых анимированных и на первый взгляд неподконтрольных частей нашего Я.
Раздражать и беспокоить может что-нибудь совершенно не связанное с близким человеком.

Но близкий человек - вот он рядом, что-то делает независимо от вас, а вместе с тем он в вашем мире - часть вашего Я.

[Пупхен]

С возрастом вообще наверное раздражительность повышается. Если человек не работает над собой в сторону смирения, приятия и прочей всякой "духовности".
Материальное восприятие в пожилом возрасте неуместно.

[Даша]

Именно какие-то мелкие аспекты поведения - которые всегда были - вдруг стали раздражать. А раньше не.

Как-то: подхихикивает как-то не так, причмокивает, ну, всякие дурацкие мелочи. На которые раньше ну совсем не обращал внимание.

Меня в свое время как-то поразило своей мудростью высказывание на старом привете, кажется, Тети-Моти. Речь шла о мужской привычке бросать носки где попало. И Тетя-Мотя сказала, если не любишь человека, носки, брошенные в середине комнаты, будут всегда раздражать. А если любишь - то умилять.

Как вылечить себя от раздражения на близкого человека?

Ты ещё в круизе?
замкнутое пространство, места в каюте мало носки разбрасывать и всё такое
«на волю, в пампасы « )

[Карасёв]

Комиссар - старый лис с тетрадкой. И тут план такой что люди думая что говорят о нем, расскажут о себе

да, лис уже не тот, тоньше как-то надо, с уважением к разводимым

[Ion Tichy]

Идут Винни-Пух с Пятачком. Вдруг Винни разворачивается и хрясь Пятачка по морде!
-- Винни, за что?!
-- Было б за что, вообще б убил.

Т.е. проблема не в Пятачке, а в Винни.

[jsjs]

Надо рискнуть и тянуть с собой близкого человека в горы. Ни в коем случае не бросать его при этом. Там в одной связке станет понятно.

[ARARAT.]

...

[Felicie]

Обычно раздражать начинают через несколько лет, а потом, через много лет, перестают опять, и душа в душу. А если вдруг через много лет начинают раздражать, а до этого много лет не раздражали, то я не знаю. Это не обычный курс событий. Может быть такое, что у самого человека какой-то кризис жизненный начался, а второй человек отражает раздражение на самого себя, которое пока не осознанно.

[Komissar]

А точно интересно? Мне часто кажется, что Вы - "topic starter". Типа, "запущу тему, пускай барахтаются". И тема может быть фейком!

Я на 100% уверен что это фейк. Комиссар - старый лис с тетрадкой. И тут план такой что люди думая что говорят о нем, расскажут о себе

сам ты облезлый кот донецкий, Кышь-брысь.

[Komissar]

Материальное восприятие в пожилом возрасте неуместно.

пппереведи

[Ion Tichy]

Материальное восприятие в пожилом возрасте неуместно.

пппереведи

Щупать нельзя. По попе шлепать нельзя. Лизать нельзя. Воспринимать можно только духовно и на расстоянии.