Когда остановливаться/притормаживать?

[Easbayguy]

Сегодня в зале сказали что Луиджи (мой приятель, итальянец, 78 лет) во время занятия боксом потерял сознание и сейчас в коме.

[Easbayguy]

Для справки, Луиджи боксировал пару раз в неделю в клубе, тренировался в теннис два раза в неделю и раза 4-5 качался по утрам, ну и пару раз они с другими пенсионерами ходили вокруг озера после утренней тренировки. Причем все ему советовали понизить тренировочные обьемы. Примерно с год назад когда он начал жаловаться на головную боль во время жима, я его убедил убрать жим лежа вниз головой, это помогло. Но жать каждый подход до отказа он не перестал!

[Komissar]

Сегодня в зале сказали что Луиджи (мой приятель, итальянец, 78 лет) во время занятия боксом потерял сознание и сейчас в коме.

ох.. он во сколько лет ушел на сошиал сек?

[Easbayguy]

Сегодня в зале сказали что Луиджи (мой приятель, итальянец, 78 лет) во время занятия боксом потерял сознание и сейчас в коме.

ох.. он во сколько лет ушел на сошиал сек?

66

[shadow7256]

я заметил, что где то 4 года назад у меня вдруг резко в джиме упали силовые показатели. Буквально за пару дней бац - и все. Уже не мог поднимать столько сколько поднимал до этого. Относительнро конечно, но все равно я заметил это. Правду говорят, что после 40ка уже не жди, что результаты будут такие же как в 30 лет.

но в 78 дергать веса до посинения это конечно перебор как мне кацца...

[Даша]

очень эта тема волнует
Муж играет в волейбол, прыгает там с молодыми в группе эдвансед
… я ему говорю- иди в интермидиэйт, там попроще люди … нет, не идёт
у меня то йога, там пофик на возраст )

[helloworld]

но в 78 дергать веса до посинения это конечно перебор как мне кацца...

Надо как хью хэфнер, не в зале качать руки базуки, а девушек дергать каждый день. Дожил до 91.

[Kometa]

Сегодня в зале сказали что Луиджи (мой приятель, итальянец, 78 лет) во время занятия боксом потерял сознание и сейчас в коме.

ох.. он во сколько лет ушел на сошиал сек?

Комми, у тебя есть 12-15 лет жать штангу лежа вниз головой!))))

[Роза]

От человека зависит. Знаменитый чемпион Михаил Бекоев скончался на 55-м году жизни. Сердце не выдержало перегрузок. Я его знала лично, он в нашем клубе тренировался. Он был бесподобен!
https://www.crimeansport.ru/news/3841/
пусть земля ему будет пухом. Посмотрите ролик с его выступления, он в такое же форме перед смертью был.

[Easbayguy]

От человека зависит. Знаменитый чемпион Михаил Бекоев скончался на 55-м году жизни. Сердце не выдержало перегрузок. Я его знала лично, он в нашем клубе тренировался. Он был бесподобен!
https://www.crimeansport.ru/news/3841/
пусть земля ему будет пухом. Посмотрите ролик с его выступления, он в такое же форме перед смертью был.

Во время ковида был прямо листопад качков.

[Easbayguy]

но в 78 дергать веса до посинения это конечно перебор как мне кацца...

Надо как хью хэфнер, не в зале качать руки базуки, а девушек дергать каждый день. Дожил до 91.

Там по слухам была депрессия после смерти жены и ему посоветавали завести дома несколько блондинок и ведь помогло!

[Easbayguy]

я заметил, что где то 4 года назад у меня вдруг резко в джиме упали силовые показатели. Буквально за пару дней бац - и все. Уже не мог поднимать столько сколько поднимал до этого. Относительнро конечно, но все равно я заметил это. Правду говорят, что после 40ка уже не жди, что результаты будут такие же как в 30 лет.

но в 78 дергать веса до посинения это конечно перебор как мне кацца...

Это да, 4 года назад, жал 405лб обратным хватом, потом ковидный локдаун, прививки, ковид два раза.
Приехал после месячного отпуска, зашел в зал, 225лб на 8 раз и устал/запыхался.

[Роза]

Во время ковида был прямо листопад качков.

Почему, интересно? Корреляция?
Бекоев умер до ковида, в 2017 году еще.

[Interpolation]

Не известно когда. Где тонко, там и рвется. Если не знал где, и насколько, то это игра в лотерею. Зато до конца чел. был на коне.

Упал в кому на боксе. Т.е. если чел. реально до 78 лет занимался с партнером, а не бой с тенью, и пропускал удары в голову, то... странный Луиджи. С синдромом самоубийцы.

[Interpolation]

Средняя продолжительность жизни среди мужиков в США - 73 года. У Луиджи 78. Что еще ожидалось? 100 лет из-за того, что бокс и кач? Нет.

Главное, он всю жизнь пер как танк. Большинство в 50 уже "скрепучие телеги".

[Kometa]

Ну, не знаю…у нас тут 80-90 летние старички вполне себе бодро шагают по жизни. Без бокса и штанг, конечно.

[Easbayguy]

Средняя продолжительность жизни среди мужиков в США - 73 года. У Луиджи 78. Что еще ожидалось? 100 лет из-за того, что бокс и кач? Нет.

Главное, он всю жизнь пер как танк. Большинство в 50 уже "скрепучие телеги".

В принципе хотелось бы до самого конца быть спортивным и самостоятельным, а потом раз и все!
Без деменций/пролежней и трубок торчащих из овоща.

[Easbayguy]

Ну, не знаю…у нас тут 80-90 летние старички вполне себе бодро шагают по жизни. Без бокса и штанг, конечно.

Ну вы не знаете какой физкультурой старички занимаются. Я тоже не знал, пока не начал рано утром в зал ходить.

[Kometa]

Средняя продолжительность жизни среди мужиков в США - 73 года. У Луиджи 78. Что еще ожидалось? 100 лет из-за того, что бокс и кач? Нет.

Главное, он всю жизнь пер как танк. Большинство в 50 уже "скрепучие телеги".

В принципе хотелось бы до самого конца быть спортивным и самостоятельным, а потом раз и все!
Без деменций/пролежней и трубок торчащих из овоща.

К сожалению, от этого никто не застрахован. Вилл напишите, чтобы трубки не вставляли.

[Ion Tichy]

...
В принципе хотелось бы до самого конца быть спортивным и самостоятельным, а потом раз и все!
Без деменций/пролежней и трубок торчащих из овоща.

К-нибудь обдолбанная сволочь вылетит на встречную на 80миль/час и никакие ЗОЖи не помогут.