..а midium-rare USDA Prime риб-айю - жиденькую овсяночку и нежирный кефирчик
Когда остановливаться/притормаживать?
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 1052
- Зарегистрирован: Вс сен 04, 2022 1:24 am
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3849
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
Re: Когда остановливаться/притормаживать?
Как косноязычие! Или искуственный интеллект.едрена матрена писал(а): ↑Если вам понятен мрханизм, тогда как вы понимаете выделенное?Easbayguy писал(а): ↑Механизм то понятен, но как обычно сразу видно булшиттеров! Экстремальные нагрузки для стариков укoрачивают жизнь! Ну не делают старики экстремальные нагрузки.едрена матрена писал(а): ↑ Я, честно говоря, не поняла механизма. Понятно лишь что если мышца (бицепс, например) сдавила сосуд, то давление поднялось, и то, насколько уж оно там поднимется в таком случае. Но как мышцы могут не производить движений, и как это влияет на желудочек сердца? Непонятно.
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3849
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
Re: Когда остановливаться/притормаживать?
Вчера пил 1% кефир, делал шашлыки и щас сварил жидкую овсянку!
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3849
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
Re: Когда остановливаться/притормаживать?
Вы пятки молодухе чешите или вам чешут?
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 5078
- Зарегистрирован: Пн авг 29, 2022 6:11 pm
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 1052
- Зарегистрирован: Вс сен 04, 2022 1:24 am
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 1052
- Зарегистрирован: Вс сен 04, 2022 1:24 am
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 1052
- Зарегистрирован: Вс сен 04, 2022 1:24 am
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3849
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
Re: Когда остановливаться/притормаживать?
Овсянка (steel cut + oat bran) и омлет по утрам наше все!
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.
- Kometa
- Уже с Приветом
- Сообщения: 2130
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 6:59 pm
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3849
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
Re: Когда остановливаться/притормаживать?
ага, пенсию не дают по молодости, а девушки отказывают по старости!
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.
- Цаца
- Уже с Приветом
- Сообщения: 2407
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 2:46 am
Re: Когда остановливаться/притормаживать?
Я сейчас провожу гораздо больше времени, занимаясь физ активностью, чем 40-30-20 лет назад
- Kometa
- Уже с Приветом
- Сообщения: 2130
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 6:59 pm
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 5078
- Зарегистрирован: Пн авг 29, 2022 6:11 pm
- Пупхен
- Уже с Приветом
- Сообщения: 7866
- Зарегистрирован: Вт сен 06, 2022 11:33 pm
Re: Когда остановливаться/притормаживать?
По чьей?..
Dumme rennen, Kluge warten, Weise gehen in den Garten.
Во всех я, Душенька, нарядах хороша!
Во всех я, Душенька, нарядах хороша!
- Kometa
- Уже с Приветом
- Сообщения: 2130
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 6:59 pm
-
- Уже с Приветом
- Сообщения: 1374
- Зарегистрирован: Чт сен 08, 2022 11:03 pm
Re: Когда остановливаться/притормаживать?
Steel cut по-моему очень долго готовится. Просветите.
-
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: Вс окт 09, 2022 3:31 pm
Re: Когда остановливаться/притормаживать?
Да и 90 много как мне кажется любому за 70. Замени Луиджи большие веса такими чтобы не меньше 20 раз можно каждое упражнение повторять, бокс с партнером боксом с тенью или грушей, м.б. до 100 лет прожилEasbayguy писал(а): ↑Это в фунтахXonebiphaze писал(а): ↑Для каждого свой уровень экстремальности, для кого-то 50кг запредельно, для кого-то 70. 180 в возрасте за 70 думаю для любого будет запредельно и верный путь приблизить конец
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3849
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
Re: Когда остановливаться/притормаживать?
Варишь 10-15 минут steel cut, добавляешь oat bran, изюм, варишь еше 7 минут, добавляешь молока, доводишь до кипения, варишь еще 3 минуты, выключаешь, добавляешь чуть ирландского масла и даешь постоять минут 5. После добавления oat bran начинаешь обжарить лук/болгарский перец/помидоры/сосиски для основы омлета. Когда все сготовится, включаешь кофеварку нагреваться.
Steel Cut from Costco.
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.
- Easbayguy
- Уже с Приветом
- Сообщения: 3849
- Зарегистрирован: Ср авг 17, 2022 1:22 am
Re: Когда остановливаться/притормаживать?
Черт его знает, у знакомого приятель в 43 года не проснулся. Семья в ауте.Xonebiphaze писал(а): ↑Да и 90 много как мне кажется любому за 70. Замени Луиджи большие веса такими чтобы не меньше 20 раз можно каждое упражнение повторять, бокс с партнером боксом с тенью или грушей, м.б. до 100 лет прожилEasbayguy писал(а): ↑Это в фунтахXonebiphaze писал(а): ↑ Для каждого свой уровень экстремальности, для кого-то 50кг запредельно, для кого-то 70. 180 в возрасте за 70 думаю для любого будет запредельно и верный путь приблизить конец
Пх’нглуи мглв’нафх Ктулху Р’лиех вгах’нагл фхтагн.