Домашний зал

[Easbayguy]

https://www.costco.com/inspire-fitness- ... 18501.html
чень хороший дил, чтоб начать делать домашний зал. Если конечно есть куда поставить!
$499 ($300 off) это практически даром!

[rona tullia]

https://www.costco.com/inspire-fitness- ... 18501.html
чень хороший дил, чтоб начать делать домашний зал. Если конечно есть куда поставить!
$499 ($300 off) это практически даром!

У моего мужа такая штука была, грубо сваренная. Не помню уже, кто ее сделал для него, но он страшно ею гордился.
Потом стало неудобно ее перевозить и пришлось отдать кому-то.

А что у вас есть в домашнем зале?

[Easbayguy]

https://www.costco.com/inspire-fitness- ... 18501.html
чень хороший дил, чтоб начать делать домашний зал. Если конечно есть куда поставить!
$499 ($300 off) это практически даром!

У моего мужа такая штука была, грубо сваренная. Не помню уже, кто ее сделал для него, но он страшно ею гордился.
Потом стало неудобно ее перевозить и пришлось отдать кому-то.

А что у вас есть в домашнем зале?

Я 3 года назад, поняв что хожу в 3 разных зала, в Оракле, на работе и в 24фитнесс, раздал все железо народу на работе. После чего, сначала выгнали из Оракловского зала, потом настал ковид и закрыли вообще все залы. Пришлось купить 45лб гантельки на бицепс и кучу резиновых жгутов, хорошо залы открыли на улице через какое то время. и две недели назад закрыли оффис насовсем!

[Arizonka]

https://www.costco.com/inspire-fitness- ... 18501.html
чень хороший дил, чтоб начать делать домашний зал. Если конечно есть куда поставить!
$499 ($300 off) это практически даром!

У моего мужа такая штука была, грубо сваренная. Не помню уже, кто ее сделал для него, но он страшно ею гордился.
Потом стало неудобно ее перевозить и пришлось отдать кому-то.

А что у вас есть в домашнем зале?

Я 3 года назад, поняв что хожу в 3 разных зала, в Оракле, на работе и в 24фитнесс, раздал все железо народу на работе. После чего, сначала выгнали из Оракловского зала, потом настал ковид и закрыли вообще все залы. Пришлось купить 45лб гантельки на бицепс и кучу резиновых жгутов, хорошо залы открыли на улице через какое то время. и две недели назад закрыли оффис насовсем!

Вот у меня тоже так же. Каждый раз когда что-нибудь отдаю- потом приходится покупать

[rona tullia]

Я 3 года назад, поняв что хожу в 3 разных зала, в Оракле, на работе и в 24фитнесс, раздал все железо народу на работе. После чего, сначала выгнали из Оракловского зала, потом настал ковид и закрыли вообще все залы. Пришлось купить 45лб гантельки на бицепс и кучу резиновых жгутов, хорошо залы открыли на улице через какое то время. и две недели назад закрыли оффис насовсем!

У меня сначала были гантельки и жгуты, потом добавилась скамья, потом появилась беговая дорожка, теперь велосипед. Короче, увиливать от тренировок теперь не получается.

Закрыли офис насовсем?! Как здорово, хочу, чтобы наш тоже закрыли насовсем.

[jsjs]

Когда началось ковидобесие и закрыли и оффис и залы, купил Nordic Walking палки и стал с ними ходить по окрестным паркам и полупаркам.
Уже с тех пор и оффис открыли и интенсивно туда заманивают, и залы открыли, а я как-то в это дело втянулся и продолжаю.

[worldCitizen]

Когда началось ковидобесие и закрыли и оффис и залы, купил Nordic Walking палки и стал с ними ходить по окрестным паркам и полупаркам.
Уже с тех пор и оффис открыли и интенсивно туда заманивают, и залы открыли, а я как-то в это дело втянулся и продолжаю.

Никогда не пробовал, думал - для пожилых. Как это помогает, чтоб не упасть ненароком?

[Ion Tichy]

Когда началось ковидобесие и закрыли и оффис и залы, купил Nordic Walking палки и стал с ними ходить по окрестным паркам и полупаркам.
Уже с тех пор и оффис открыли и интенсивно туда заманивают, и залы открыли, а я как-то в это дело втянулся и продолжаю.

Никогда не пробовал, думал - для пожилых. Как это помогает, чтоб не упасть ненароком?

Здорово помогает в горах на спуске беречь колени и голеностопы.

[IncognitoUS]

https://www.costco.com/inspire-fitness- ... 18501.html
чень хороший дил, чтоб начать делать домашний зал. Если конечно есть куда поставить!
$499 ($300 off) это практически даром!

У моего мужа такая штука была, грубо сваренная. Не помню уже, кто ее сделал для него, но он страшно ею гордился.
Потом стало неудобно ее перевозить и пришлось отдать кому-то.

А что у вас есть в домашнем зале?

Я 3 года назад, поняв что хожу в 3 разных зала, в Оракле, на работе и в 24фитнесс, раздал все железо народу на работе. После чего, сначала выгнали из Оракловского зала, потом настал ковид и закрыли вообще все залы. Пришлось купить 45лб гантельки на бицепс и кучу резиновых жгутов, хорошо залы открыли на улице через какое то время. и две недели назад закрыли оффис насовсем!

Закончиться тем же. Я уже 2 раза раздавала. И сейчас остались очередные еллиптикал и бег. дорожка, хотя до этого раздала и элиптикал и дорожку. Пока не думаю раздавать или продавать на этот раз. Пыль собирают почти с самого начала, занималась раза 3-4 на них, в зале у меня больше мотивации.

[worldCitizen]

Закончиться тем же. Я уже 2 раза раздавала. И сейчас остались очередные еллиптикал и бег. дорожка, хотя до этого раздала и элиптикал и дорожку. Пока не думаю раздавать или продавать на этот раз. Пыль собирают почти с самого начала, занималась раза 3-4 на них, в зале у меня больше мотивации.

В зал какой компании ходите если не секрет? Что там хорошего отличительного от других?

[Irma]

У меня дома ничего не получается, каждый день - завтра. Надо абонемент купить, тогда жалко будет выбрасывать деньги и придётся ходить туда. Я так на плавание ходила целых 6 месяцев из за абонемента.

[Komissar]

Забейте на зал
Из физ активности делайте то что вам приятно
Резко сократите калории

[Южанка]

Я так на плавание ходила целых 6 месяцев из за абонемента.

Tю, я бы и с абонементом бросила. Как говорят туземцы, you can't outrun the fork.

Делайте то, что приятно и по силам. Движение важно не для снижения массы тела, а для тонуса, сердечно-сосудистой системы итд.

[Irma]

Я так на плавание ходила целых 6 месяцев из за абонемента.

Tю, я бы и с абонементом бросила. Как говорят туземцы, you can't outrun the fork.

Делайте то, что приятно и по силам. Движение важно не для снижения массы тела, а для тонуса, сердечно-сосудистой системы итд.

Я тогда худая была. Больше для понтов ходила.

[Ion Tichy]

Качки и качкицы,
Что скажете про https://www.costco.com/centr-1-home-gym ... 02570.html?
Имеет смысл на старости лет такое в дом закупить? А то что-то гантели совсем перестали радовать :(

[Easbayguy]

Качки и качкицы,
Что скажете про https://www.costco.com/centr-1-home-gym ... 02570.html?
Имеет смысл на старости лет такое в дом закупить? А то что-то гантели совсем перестали радовать :(

Ну это лучше чем ничего, но если хотите себя порадовать под старость лет, то немножко дешево.
Плюс никакой скидки костовской, так как сама контора дает 10% и бесплатную пересылку.
https://shop.centr.com/products/centr-1 ... al-trainer

[Easbayguy]

Если надоели гантельки, для начала купите себе нормальную скамейку! $449, первый заказ скидка 10%, бесплатная пересылка. Не берут налог штата, если мне память не изменяет.
https://www.titan.fitness/strength/benc ... 01849.html

Можете рассказать что делаете с гантельками, мы может чего и посоветуем.

[Easbayguy]

Можно купить рэк из моего первого поста, скамейку и если захочется потом расширить, то подходят Х3 акксесори из
https://www.titan.fitness/racks/rack-ac ... -3-series/

Скажем добавить lat pulldown system для трицепсов, верха спины.
https://www.titan.fitness/racks/rack-ac ... ATTWR.html

[Ion Tichy]

Если надоели гантельки, для начала купите себе нормальную скамейку! $449, первый заказ скидка 10%, бесплатная пересылка. Не берут налог штата, если мне память не изменяет.
https://www.titan.fitness/strength/benc ... 01849.html

Можете рассказать что делаете с гантельками, мы может чего и посоветуем.

Скамейка давно есть.

20240314_125429.8x6.jpg

Что делаю - да ничего особенного. Биц, триц, дельта, ну может чутка трапеции достается.

[Easbayguy]

Если надоели гантельки, для начала купите себе нормальную скамейку! $449, первый заказ скидка 10%, бесплатная пересылка. Не берут налог штата, если мне память не изменяет.
https://www.titan.fitness/strength/benc ... 01849.html

Можете рассказать что делаете с гантельками, мы может чего и посоветуем.

Скамейка давно есть.
20240314_125429.8x6.jpg

Что делаю - да ничего особенного. Биц, триц, дельта, ну может чутка трапеции достается.

Дешевле в магазине, Похоже у них была распродажа до февраля.