10,000 шагов

[helloworld]

Я вообще не представляю как ходить по техасской жаре, особенно сейчас везде 100+F и выше :eek
Если только в костюме космонавта с персональным кондиционером.

[Grand Canyon]

Я вообще не представляю как ходить по техасской жаре, особенно сейчас везде 100+F и выше :eek
Если только в костюме космонавта с персональным кондиционером.

Это не по техасской жаре, а где-то в более северных местах, 80-85F. В Техасе конечно сейчас адская погода. И то 15К делаю там каждый день.

[Interpolation]

Я вообще не представляю как ходить по техасской жаре, особенно сейчас везде 100+F и выше :eek
Если только в костюме космонавта с персональным кондиционером.

Я ходил спортивно в 100Ф. Брал с собой бутылку воды и смачивал голову каждые 10 минут. Ходил в тени, не на солнце. Отлично!

[Andrey Strelnikov]

кто-нибудь пользует Google FIt? Он почему-то считает кардио тренировками только ходьбу. Добавляю вручную активности типа велотренажер, плавание. Баллов за это не дает :-(
Дал море баллов за поездку на поезде...

[Easbayguy]

Хорошо походил с 6и утра вокруг озера по холодку, 10,000 шагов как с куста.

[worldCitizen]

Каждый день не хожу. Но чтоб не было скучно шагать одному, хожу с группой. Мы проходим явно больше 10 000.
это хорошая нагрузка, даёт энергию на неделю.

Погулять ранним утром - хорошая идея. Нужно будет попробовать.

[jsjs]

Хожу каждый день, rain or shine. Чтоб не было скучно шагать одному, хожу с подкастами в ушах. Там же, в ушах, Team Meetings иногда пристраиваю. В будние дни порядка 20К-25К, в выходные -- порядка 30К-35К.

[Пупхен]

Хожу каждый день, rain or shine. Чтоб не было скучно шагать одному, хожу с подкастами в ушах. Там же, в ушах, Team Meetings иногда пристраиваю. В будние дни порядка 20К-25К, в выходные -- порядка 30К-35К.

Это сколько ж часов идти? И куда?
Я тоже прогуливаюсь, но больше полутора часов просто по округе - уже чересчур.

[jsjs]

Хожу каждый день, rain or shine. Чтоб не было скучно шагать одному, хожу с подкастами в ушах. Там же, в ушах, Team Meetings иногда пристраиваю. В будние дни порядка 20К-25К, в выходные -- порядка 30К-35К.

Это сколько ж часов идти? И куда?
Я тоже прогуливаюсь, но больше полутора часов просто по округе - уже чересчур.

Часа 4. Два утром, два вечером.

[Ion Tichy]

Хожу каждый день, rain or shine. Чтоб не было скучно шагать одному, хожу с подкастами в ушах. Там же, в ушах, Team Meetings иногда пристраиваю. В будние дни порядка 20К-25К, в выходные -- порядка 30К-35К.

Это сколько ж часов идти? И куда?
Я тоже прогуливаюсь, но больше полутора часов просто по округе - уже чересчур.

У Вас наверняка сильные красивые ноги.

[Пупхен]

Хожу каждый день, rain or shine. Чтоб не было скучно шагать одному, хожу с подкастами в ушах. Там же, в ушах, Team Meetings иногда пристраиваю. В будние дни порядка 20К-25К, в выходные -- порядка 30К-35К.

Это сколько ж часов идти? И куда?
Я тоже прогуливаюсь, но больше полутора часов просто по округе - уже чересчур.

У Вас наверняка сильные красивые ноги.

Не у меня, а у jsjs.

У меня так, средненькие. Я через день прогуливаюсь, через день гребу на каяке.

[Цаца]

Это сколько ж часов идти? И куда?
Я тоже прогуливаюсь, но больше полутора часов просто по округе - уже чересчур.

Часа 4. Два утром, два вечером.

А вот балерина - видали, как она вертится, аж в глазах рябит. Привяжи ей к ноге динамо — пусть она ток дает в недоразвитые районы. (с)

[Ion Tichy]

Это сколько ж часов идти? И куда?
Я тоже прогуливаюсь, но больше полутора часов просто по округе - уже чересчур.

У Вас наверняка сильные красивые ноги.

Не у меня, а у jsjs.

У меня так, средненькие. Я через день прогуливаюсь, через день гребу на каяке.

У Вас наверняка еще и сильные красивые руки.
А еще Вы очень скромная.

[Grand Canyon]

кто-нибудь пользует Google FIt? Он почему-то считает кардио тренировками только ходьбу. Добавляю вручную активности типа велотренажер, плавание. Баллов за это не дает :-(
Дал море баллов за поездку на поезде...

Наверное потому, что он считает шаги по физическому перемещению телефона в пространстве. А на вело тренажере телефон скорее всего лежит у вас в кармане. Реальная езда на велосипеде засчитывается.
Во время плаванья вы наверное не берете с собой телефон в воду. Хотя если положить в герметичный мешок и плавать с ним, то должно засчитываться.

С поездом кстати странно,- алгоритм не должен засчитывать перемещения на транспорте. Но если вы много ходили пешком по вагонам поезда, то будет засчитывать.

[jsjs]

Это сколько ж часов идти? И куда?
Я тоже прогуливаюсь, но больше полутора часов просто по округе - уже чересчур.

У Вас наверняка сильные красивые ноги.

Не у меня, а у jsjs.

У меня так, средненькие. Я через день прогуливаюсь, через день гребу на каяке.

Кстати, прогуливаюсь в основном вдоль водных пространств (в одном парке -- озеро, в другом -- канал), так там регулярно туда-сюда гребут на каких-то лодках (не разбираюсь в типах -- каяки, байдарки, каноэ, whatever).

[jsjs]

Сегодня

[Пупхен]

Это поразительно... такой ежедневный пеший пробег...
Смотрела тут дурацкий сериал - там была должность " протаптыватель дорожек", в парке.

А если кромешный дождь? Все равно прям пойдете? У нас сегодня так, думаю все же не пойду, лучше stretching какой сделаю для разнообразия.
Мне вообще кажется, что зарядка должна быть разнообразной. В идеале каждый день недели - что-нибудь другое. Но конечно фантазии маловато у меня.

[jsjs]

Не еждневный -- уикэндный.

Если дождь, есть крытые коридоры у моллов.

Парков в радиусе доступности у меня несколько, так что, конечно, комбинирую.

[Пупхен]

Не еждневный -- уикэндный.

Если дождь, есть крытые коридоры у моллов.

Парков в радиусе доступности у меня несколько, так что, конечно, комбинирую.

Вот наверное крытые эти пространства - совсем не для меня...

Кстати. Одно время прогуливалась на официальном прогулочном кругу в парке, вокруг поля для спортивных игр. Пока ребенок брал урок тенниса. Меня там раздражало то, что были какие-то другие люди, идущие параллельно, и с ними какие-то "догонялки". Начала ходить в другую сторону. Правил же нет в этом... Так несколько человек прям ненавидели меня за это, глаза их стреляли молниями!
Ушла потом гулять просто в ближайшие улочки, там живописнее и меньше людей.

[jsjs]

Не еждневный -- уикэндный.

Если дождь, есть крытые коридоры у моллов.

Парков в радиусе доступности у меня несколько, так что, конечно, комбинирую.

Вот наверное крытые эти пространства - совсем не для меня...

Кстати. Одно время прогуливалась на официальном прогулочном кругу в парке, вокруг поля для спортивных игр. Пока ребенок брал урок тенниса. Меня там раздражало то, что были какие-то другие люди, идущие параллельно, и с ними какие-то "догонялки". Начала ходить в другую сторону. Правил же нет в этом... Так несколько человек прям ненавидели меня за это, глаза их стреляли молниями!
Ушла потом гулять просто в ближайшие улочки, там живописнее и меньше людей.

Они полу-крытые, галереи типа, открытые с одной стороны. У моллов, а не в моллах.

Люди мне не мешают своими взглядами (зрение у меня не настолько острое, чтобы на ходу что-то там разглядеть в их глазах), наоборот, придают живописности своими разнообразными одеяниями (в это время года особенно колоритны персонажи в рваных модных джинсах, сквозь которые просвечивают не розовые телеса, как летом, а чёрные кальсоны). Олени (технически косули), бакланы, сурки, люди, утки, белки, собаки людей, бобры, гуси-лебеди, цапли, ...