Умеренные физические нагрузки

[Easbayguy]

Хорошо мужик обьяснил Копенгагенское исследование. Если есть время, то медленные нагрузки выгодней всего!

[Krasavcheg]

А сексом лучше заниматься медленно и печально.

[Easbayguy]

А сексом лучше заниматься медленно и печально.

Ну так все тут уже в возрасте, чтоб частить!

[Krasavcheg]

А сексом лучше заниматься медленно и печально.

Ну так все тут уже в возрасте, чтоб частить!

"Месье, вы сбиваете с ритма весь квартал."

[Ion Tichy]

Кто поделится проверенными на себе способами сращивания-заживления [не сильно] порванного-потянутого сухожилия?
Ну там лёд, виски со льдом, тугая повязка, время-лучший-доктор, чё ещё?...

[Berenike]

Horse liniment?

[Ion Tichy]

Я для себя, не для лошади. (по Вашей неколке гуглится сплошная ветеринария)

[Easbayguy]

Я для себя, не для лошади. (по Вашей неколке гуглится сплошная ветеринария)

Я польжуюсь вот этим уже лет 15, это старый лифтерский способ, очень хорошо греет и восстанавливает, так как активного ингридиента больше чем которые для человеческого потребления. Смысла покупать 32оз нет, так как галлоном как минимум в два раза дешевле.
https://www.tractorsupply.com/tsc/produ ... Q5jqxhyCaj

Как раз про нас!

Made in the USA
Ideal for adult-aged horses
Includes a 1 gal. container of horse liniment

[Ion Tichy]

Прикольно. Купил-намазал. Жду.

[apex]

Прикольно. Купил-намазал. Жду.

Мы все умрем.

[veey]

Прикольно. Купил-намазал. Жду.

Так его же пить надо!

[Ion Tichy]

Всё б вам поржать.

[Berenike]

Я для себя, не для лошади. (по Вашей неколке гуглится сплошная ветеринария)

Они разные бывают, просто так называются
They are a great to massage. That is why they are perfect for any athlete. Discover the power and unique properties of horse balms can have on your own skin.

[Berenike]

Вперед, лошадка!

[Пупхен]

Кто поделится проверенными на себе способами сращивания-заживления [не сильно] порванного-потянутого сухожилия?
Ну там лёд, виски со льдом, тугая повязка, время-лучший-доктор, чё ещё?...

Я ходила на физиотерапию, долго, нудно и не особо результативно, доктор велел ибупрофен принимать в устрашающих дозах, и лёд, и наоборот согревание тоже рекомендованы были.
Ну и всё равно боль оставалась.
Я плюнула и перестала обращать внимание.
Через год приблизительно само прошло, первый раз в плече-шее, второй - в стопе.
Так что время.

[veey]

Прикольно. Купил-намазал. Жду.

"Как у коня" - сказала Ольга.
Олег зарделся: "Ну, а то!"
И принялся с любовью гладить
Пальто.

[nvvosk]

Кто поделится проверенными на себе способами сращивания-заживления [не сильно] порванного-потянутого сухожилия?
Ну там лёд, виски со льдом, тугая повязка, время-лучший-доктор, чё ещё?...

Я ходила на физиотерапию, долго, нудно и не особо результативно, доктор велел ибупрофен принимать в устрашающих дозах, и лёд, и наоборот согревание тоже рекомендованы были.
Ну и всё равно боль оставалась.
Я плюнула и перестала обращать внимание.
Через год приблизительно само прошло, первый раз в плече-шее, второй - в стопе.
Так что время.

О, я прошла через те же самые обе боли ))
В плече - втирала и ела Traumeel...Даже не заметила, как прошло (я правда, через боль продолжала гантельки поднимать)
А в стопе - это скорее всего plantar fasciitis - помогло во-первых похудеть ))) А во-вторых я спала в специальном ботинке
Типа такого:
https://www.amazon.com/United-Ortho-Pla ... =8-25&th=1



И до сих пор во всей обуви у меня силиконовые подследники вставлены под пяткой...Забыла об этой боли уже пару лет как (мучилась не меньше 3х с переменным успехом)

[Easbayguy]

Прикольно. Купил-намазал. Жду.

Ну как? Продолжаете втирать до полного удовлетворения?

[Ion Tichy]

Да. Купил в нашем колхозном сельпо в отделе для коняшек вот это - https://www.murdochs.com/products/equin ... iment-gel/
Вмазываю утром и на сон грядущий. Плюс лёдик время от времени. Не скажу, что полегчало заметно.
Пострадало сухожилие правого бицепса которое у локтя.

[Easbayguy]

Сегодня с дедом разговаривал в зале, которого вскрыли с двух сторон и шурупами закрутили позвоночник в нескольких местах. Говорит Кайзер не направил его на физиотерапию, типа вам не положено с такой операцией. Его хирург говорит что другие в его возрасте после таких операций, лежат все время в кровати и быстренько уходят в лучший мир без Кайзера!