Худеем вместе!

[OtherSide]

Зачем нам это? )))

Вам не надо, а кому-то может и прогодиться )))
Тут народ чат любит, я знаю )))

Ту по сценарию должна прибежать ситигерл и переместить ваши посты в отдельную тему, т.к. чат тут никто не любит

[OtherSide]

Я лично не вижу для себя сценария после каждого приема пищи бегать к компу и сливать фотки в чат, а потом еще дописывать уточнения
Уверен что на второй день мне это надоест

Возможно просто фоткать на телефон с автоматическим логом вполне

И анализировать надо по итогам недели, а не дня. Или месяца

[nvvosk]

Я лично не вижу для себя сценария после каждого приема пищи бегать к компу и сливать фотки в чат, а потом еще дописывать уточнения
Уверен что на второй день мне это надоест

Возможно просто фоткать на телефон с автоматическим логом вполне

И анализировать надо по итогам недели, а не дня. Или месяца

Ничего такого сложного )))
Фотки у меня автоматом уходят в гуглооблако с телефона, как только он подключается к компу. За компом я провожу достаточно много времени в любом случае.
на одном мониторе открыт чат, на другом мониторе открыты гугло-фоты. Мышкой перетаскиваешь фотку с одного монитора и бросаешь на другой. Быстро печатаешь несколько слов - и вуаля )))
То, что я ела на работе - я тоже закидываю из дома...На телефоне больше кликов, я не люблю с телефона, на самом деле )))

[nvvosk]

Если будет бесплатный апп, позволяющий делать все то же самое - я его установлю )))
Платить - не буду стопроцентно...Лучше уж заплатить чату.
Но я озвучила свои не то, чтобы даже требования...а хотелки )))
Ваше дело - понять, насколько много или мало таких же требовательных юзеров, как и - чтобы монетизировать свой апп )))

[OtherSide]

Если будет бесплатный апп, позволяющий делать все то же самое - я его установлю )))
Платить - не буду стопроцентно...Лучше уж заплатить чату.
Но я озвучила свои не то, чтобы даже требования...а хотелки )))
Ваше дело - понять, насколько много или мало таких же требовательных юзеров, как и - чтобы монетизировать свой апп )))

Ну тут все очень просто - цена определяется то как сам клиент определяет полезность
Если он нисколько не готов заплатить - значит это ему просто не нужно и он не входит в целевую аудиторию

[мышка Машка]

Да ладно, большинство справляется без всяких счетчиков.

А это вы можете видеть на весах :)

когда это уже видно на весах - то поздно пить боржоми.
Я, кстати, взвешиваюсь не очень часто - где-то раз недели в 2-3

Не поверите, но взвеситься куда проще, чем фотографировать и общаться с ИИ

[Galya]

когда это уже видно на весах - то поздно пить боржоми.
Я, кстати, взвешиваюсь не очень часто - где-то раз недели в 2-3

Не поверите, но взвеситься куда проще, чем фотографировать и общаться с ИИ

Точно. Я каждый день взвешиваюсь ведь нетрудно на весы встать и проверить что вес тот же самый + или - пол паунда.

[nvvosk]

когда это уже видно на весах - то поздно пить боржоми.
Я, кстати, взвешиваюсь не очень часто - где-то раз недели в 2-3

Не поверите, но взвеситься куда проще, чем фотографировать и общаться с ИИ

Откуда Вы знаете, что мне проще? )))

[rover]

Гениально! Собственно, так оно и есть! ))

Мне нравится и то, и другое. Дело в количествах

Здесь нет абсолютного знания так что спорить трудно. Но есть следующее мнение, которого я стал придерживаться лет 5 назад.

Человек как и немногие другие животные вроде медведей может переваривать и карбы и протеины с жирами одновременно. Это эволюционная фича, чтобы выжить на недостатке одного из них. Эволюционно одни наши предки питались в основном мясом (видимо в сибири мамонтами и в монголии даже сейчас где практически нету с/х). А другие наши же предки питались в основном растительной пищей, зачем им напрягаться и охотиться с риском для жизни если вокруг есть еда которая растет. Потом народы перемешивались и получилось что у нас есть два механизма переваривания, но некоторые люди более склонны или к одному или к другому.

Пока ты молодой, оба механизма еще работают ок, надо размножаться, растить детей, надо жрать все что под рукой и организм с этим справляется. Но с возрастом лучше перейти на один из этих механизмов, который тебе ближе. Иначе могут начаться проблемы с внутренними органами, ресурс у которых начинает подходить к концу и лучше им дать одну задачу: или карбы или протеины с жирами. Я например сделал свой выбор, я легко проживу без хлеба и пирожков и тем более без пирожных. Но не без мяса, рыбы и сыра. Это более $$ к сожалению и менее практично, потому что если ты например путешествуешь гденибудь в азии или в мексике, кругом суют дешевую траву или grains. И чистое мясо найти труднее.

Все это можно перевести в более научные фразы, но суть такая. Можете погуглить catabolism and anabolism, krebs cycle etc.

[OtherSide]

когда это уже видно на весах - то поздно пить боржоми.
Я, кстати, взвешиваюсь не очень часто - где-то раз недели в 2-3

Не поверите, но взвеситься куда проще, чем фотографировать и общаться с ИИ

Ну взвесились вы и что?
Идея в том что вы просто фоткаете еду, а потом нажатием одной кнопки несете распечатанный документ диетологу для консультаций или опционально просите ИИ покритиковать ваш рацион с точкий зрения той или иной вашей диеты

Так то и весы не нужны, достаточно отражения в зеркале

[мышка Машка]

Мне нравится и то, и другое. Дело в количествах

Здесь нет абсолютного знания так что спорить трудно. Но есть следующее мнение, которого я стал придерживаться лет 5 назад.

Человек как и немногие другие животные вроде медведей может переваривать и карбы и протеины с жирами одновременно. Это эволюционная фича, чтобы выжить на недостатке одного из них. Эволюционно одни наши предки питались в основном мясом (видимо в сибири мамонтами и в монголии даже сейчас где практически нету с/х). А другие наши же предки питались в основном растительной пищей, зачем им напрягаться и охотиться с риском для жизни если вокруг есть еда которая растет. Потом народы перемешивались и получилось что у нас есть два механизма переваривания, но некоторые люди более склонны или к одному или к другому.

Пока ты молодой, оба механизма еще работают ок, надо размножаться, растить детей, надо жрать все что под рукой и организм с этим справляется. Но с возрастом лучше перейти на один из этих механизмов, который тебе ближе. Иначе могут начаться проблемы с внутренними органами, ресурс у которых начинает подходить к концу и лучше им дать одну задачу: или карбы или протеины с жирами. Я например сделал свой выбор, я легко проживу без хлеба и пирожков и тем более без пирожных. Но не без мяса, рыбы и сыра. Это более $$ к сожалению и менее практично, потому что если ты например путешествуешь гденибудь в азии или в мексике, кругом суют дешевую траву или grains. И чистое мясо найти труднее.

Все это можно перевести в более научные фразы, но суть такая. Можете погуглить catabolism and anabolism, krebs cycle etc.

Или не переходить и оставить все так, как организм привык :).
Вы же понимаете, что все эти измышления не имеют никакого отношения к реальности? :)

[мышка Машка]

Не поверите, но взвеситься куда проще, чем фотографировать и общаться с ИИ

Ну взвесились вы и что?
Идея в том что вы просто фоткаете еду, а потом нажатием одной кнопки несете распечатанный документ диетологу для консультаций или опционально просите ИИ покритиковать ваш рацион с точкий зрения той или иной вашей диеты

Так то и весы не нужны, достаточно отражения в зеркале

Я не буду консультироваться с врачем о своей диете, я себя знаю лучше, чем врач. Кстати, врачи обычно вовсе не в лучшей форме, чем я :)
И с ИИ я тоже не собираюсь советоваться

[OtherSide]

Ну взвесились вы и что?
Идея в том что вы просто фоткаете еду, а потом нажатием одной кнопки несете распечатанный документ диетологу для консультаций или опционально просите ИИ покритиковать ваш рацион с точкий зрения той или иной вашей диеты

Так то и весы не нужны, достаточно отражения в зеркале

Я не буду консультироваться с врачем о своей диете, я себя знаю лучше, чем врач. Кстати, врачи обычно вовсе не в лучшей форме, чем я :)
И с ИИ я тоже не собираюсь советоваться

Мне на вас наплевать если честно :)

[Ion Tichy]

Я не буду консультироваться с врачем о своей диете, я себя знаю лучше, чем врач. Кстати, врачи обычно вовсе не в лучшей форме, чем я :)
И с ИИ я тоже не собираюсь советоваться

Мне на вас наплевать если честно :)

Это на Вас анонимность-безнаказность так влияет?

[rover]

Здесь нет абсолютного знания так что спорить трудно. Но есть следующее мнение, которого я стал придерживаться лет 5 назад.

Человек как и немногие другие животные вроде медведей может переваривать и карбы и протеины с жирами одновременно. Это эволюционная фича, чтобы выжить на недостатке одного из них. Эволюционно одни наши предки питались в основном мясом (видимо в сибири мамонтами и в монголии даже сейчас где практически нету с/х). А другие наши же предки питались в основном растительной пищей, зачем им напрягаться и охотиться с риском для жизни если вокруг есть еда которая растет. Потом народы перемешивались и получилось что у нас есть два механизма переваривания, но некоторые люди более склонны или к одному или к другому.

Пока ты молодой, оба механизма еще работают ок, надо размножаться, растить детей, надо жрать все что под рукой и организм с этим справляется. Но с возрастом лучше перейти на один из этих механизмов, который тебе ближе. Иначе могут начаться проблемы с внутренними органами, ресурс у которых начинает подходить к концу и лучше им дать одну задачу: или карбы или протеины с жирами. Я например сделал свой выбор, я легко проживу без хлеба и пирожков и тем более без пирожных. Но не без мяса, рыбы и сыра. Это более $$ к сожалению и менее практично, потому что если ты например путешествуешь гденибудь в азии или в мексике, кругом суют дешевую траву или grains. И чистое мясо найти труднее.

Все это можно перевести в более научные фразы, но суть такая. Можете погуглить catabolism and anabolism, krebs cycle etc.

Или не переходить и оставить все так, как организм привык :).

Согласен, если организм работает хорошо, то не надо его ремонтировать. Но тема вроде подразумевает проблему которая требует решения.

Вы же понимаете, что все эти измышления не имеют никакого отношения к реальности? :)

Я это должен понимать? Сорики..

[мышка Машка]

Я не буду консультироваться с врачем о своей диете, я себя знаю лучше, чем врач. Кстати, врачи обычно вовсе не в лучшей форме, чем я :)
И с ИИ я тоже не собираюсь советоваться

Мне на вас наплевать если честно :)

Да мне на вас, в общем-то, тоже.

Что сказать-то хотели? что врачу и ИИ до вас есть дело?

[nvvosk]

Ну взвесились вы и что?
Идея в том что вы просто фоткаете еду, а потом нажатием одной кнопки несете распечатанный документ диетологу для консультаций или опционально просите ИИ покритиковать ваш рацион с точкий зрения той или иной вашей диеты

Так то и весы не нужны, достаточно отражения в зеркале

Я не буду консультироваться с врачем о своей диете, я себя знаю лучше, чем врач. Кстати, врачи обычно вовсе не в лучшей форме, чем я :)
И с ИИ я тоже не собираюсь советоваться

А что будете делать?
Ну, т.е. одно - если встали на весы и убедились, что вес тот же, для Вас нормальный... А если заметите, что растет (или не уменьшается, если надо, чтобы уменьшался) - то что будете делать? ))
Я напоминаю, что топик для тех, кто худеет...Т.е. у людей проблемы с весом или были, или есть сейчас.

[мышка Машка]

Я не буду консультироваться с врачем о своей диете, я себя знаю лучше, чем врач. Кстати, врачи обычно вовсе не в лучшей форме, чем я :)
И с ИИ я тоже не собираюсь советоваться

А что будете делать?
Ну, т.е. одно - если встали на весы и убедились, что вес тот же, для Вас нормальный... А если заметите, что растет (или не уменьшается, если надо, чтобы уменьшался) - то что будете делать? ))
Я напоминаю, что топик для тех, кто худеет...Т.е. у людей проблемы с весом или были, или есть сейчас.

Вы-то что сделали? и ведь помогло, надо же!
Практически у всех вес когда-то шел вверх, кто-то считал, что это нормально или что поделаешь, кто-то принимал меры.

Не, я верю, что бывают хорошие, думающие, небезразличные к пациентам врачи, Но найти их...
а после ковида я вообще потеряла в них веру, или они вообще не думают, или думают только о деньгах и себе

[nvvosk]

А что будете делать?
Ну, т.е. одно - если встали на весы и убедились, что вес тот же, для Вас нормальный... А если заметите, что растет (или не уменьшается, если надо, чтобы уменьшался) - то что будете делать? ))
Я напоминаю, что топик для тех, кто худеет...Т.е. у людей проблемы с весом или были, или есть сейчас.

Вы-то что сделали? и ведь помогло, надо же!
Практически у всех вес когда-то шел вверх, кто-то считал, что это нормально или что поделаешь, кто-то принимал меры.

Не, я верю, что бывают хорошие, думающие, небезразличные к пациентам врачи, Но найти их...
а после ковида я вообще потеряла в них веру, или они вообще не думают, или думают только о деньгах и себе

Ну вот я как раз общаюсь с ИИ и нахожу кучу информацию в интернете и следую им, подгоняя под себя.
Но Вы же написали, что Вы себя знаете лучше всех, у врача не спрашиваете...так как Вы действовали или действуете?

[Galya]

Или не переходить и оставить все так, как организм привык :).

Согласен, если организм работает хорошо, то не надо его ремонтировать. Но тема вроде подразумевает проблему которая требует решения.

Вы же понимаете, что все эти измышления не имеют никакого отношения к реальности? :)

Я это должен понимать? Сорики..

"Но с возрастом лучше перейти на один из этих механизмов, который тебе ближе".

Не согласна что с возрастом на что то лучше лучше перейти.
Как раз наоборот с возрастом метаболизм может работать даже лучше и естественно ни на что переходить не надо.
Так у меня сейчас метаболизм лучше чем в молодости и я сейчас вешу меньше чем 20 лет назад не соблюдая никаких диет и иногда злоупотребляя сладким и мучным.
Естественно здесь тема о том кто хочет похудеть
но утверждения что с возрастом метаболизм работает хуже не
обязательно верно для всех и вопрос возникает почему произошла прибавка в весе изначально.
Так если это связано со здоровьем то надо концентрировать на этой проблеме т.к увеличение веса напрямую с этим связано.